• 【保存版】おいしい卵は見た目でわかる？卵選びの基礎知識

  卵選びにこだわりはありますか？　幅広い料理に使えて、価格も手頃な卵。毎日のように食べる食材なのに、その種類や違いは案外知られていません。この記事では、卵の見た目や生産方法による「違い」をご紹介します。

• 【違いを知っておいしく食べる】旬のネーブルオレンジ活用法！

  冬のフルーツの季節が終わり、新しく春や初夏の果実が出回っています。甘酸っぱい味わいとさわやかな香りがたまらない柑橘も今食べたいフルーツの一種ですね。実は柑橘はそのまま食べるだけじゃなく料理にも使えるすぐれものです！今回は、旬のネーブルオレンジの活用法を紹介します。

• 夏の終わりにおすすめの冷たい料理3選！ひんやりレシピを紹介

  夏はひんやりレシピで、体の中からすっきり爽やかな気分になりませんか？ 今回は食べチョク&moreのライター3名が、この夏おすすめのひんやりレシピをご紹介します。

• 【アロマインストラクター監修】疲労回復におすすめのハーブティー３選。

  4月の進級進学から、家族が揃うゴールデンウイーク、例年と違うスタイルの運動会等の各種行事に、リモートワークのパソコン仕事。 体も心も知らないうちに疲れが溜まっているお母さんも多いかと思います。 今回は、そんなお母さんが、隙間時間でも気軽にホッとできる、ハーブティーの活用方法をご紹介します

• 自然の旨味が凝縮。効率のいい野菜摂取ができるスムージーにトライ！【レシピ付き】

  フレッシュな野菜や果物で作ったスムージー。暑くなる時期にはひんやり冷たいスムージーの美味しさも増します。

• 【4月12日は何の日】世界中のパンが食べられる日本。その幸せを噛みしめる日。

  日本にはたくさんのパン屋さんがあり、スーパーにもいろんな種類のパンが並んでします。どれも美味しそうで目移りしてしまいますよね。日本で初めてパンが作られたのは1842年4月12日。江川太郎左衛門という代官が「兵糧パン」と呼ばれるパンを作ったそうです。これを記念してパン普及委員会が1983年にパンの日を4月12日と定めました。

• 乳清（ホエイ）を活用したパンケーキとクラムチャウダー【レシピ付き】

  水切りヨーグルトや自家製チーズを作った時に出る乳清（ホエイ）を使った美味しいパンケーキとクラムチャウダーのレシピを公開します。

• 【美味しい、簡単、無理しない】減塩生活の決め手は「汁」「香辛料」「品数」だった！

  塩分を控える必要があるとは知っていても、減らすのはなかなか難しい。さらに、減塩しなくてはと味を薄くし過ぎてしまったら、今度は味が落ちて食欲もなくなってしまった。そんなあなたに、今日は美味しく上手に減塩するコツをお伝えします。

• セリアや3COINSも！安くておしゃれな食器とキッチン小物4選【インテリア＆写真のプロが厳選】

  おしゃれな食器を揃えたいけれど、どこで買えばいいかわからない…そんなお悩みに答えるべく、今回はプロ厳選のプチプラ食器をご紹介します。 食卓で映える食器・キッチン雑貨をセリア、3COINS（スリーコインズ）、Franfran（フランフラン）、LAKOLE（ラコレ）からピックアップしました。

• 【朝食を抜くと恐ろしい結末に…】だから手抜きでもバランス良く食べる方法。

  朝食の欠食率は男性で20％、女性で10％（国民健康栄養調査2019年より）。欠食というと全く何も食べていない人を想像しますが、こちらの調査では「菓子、果物、乳製品、嗜好飲料などの食品のみの場合」、「錠剤などによる栄養素の補給、栄養ドリンクのみの場合」も欠食とみなしています。