• 春になったら摘みに行きたいおいしい野草【よもぎ蒸しパンによもぎうどん】

  河原や道端をよく見てみると、よもぎの姿を見つけることができます。この時期に芽吹くよもぎの若葉は柔らかく、お料理に使うのにぴったり。葉を揉むと、よもぎ餅でおなじみのスッとした香りがして、春の訪れを感じられますよ。 今回はよもぎを使ったレシピをご紹介します。

• 【鰹がおいしい3つのレシピ】薬味で殺菌! 新玉ねぎといただくカルパッチョ

  「女房を質に入れても初鰹」ということわざや、「まな板に小判一枚初鰹」という句があるのを知っていますか? 生食文化の原点であり、晩春から初夏にかけて食べられる初鰹は、江戸時代からとても重宝されていました。今回はこの鰹を使ったレシピをご紹介します。

• 【飾りだけじゃない!】香りと食感をいただく根三つ葉のおいなりさん

  江戸時代から栽培がはじまった三つ葉は、セリ科の香草野菜。三つ葉は三種類あり、お吸い物にするような茎の細い三つ葉は「糸三つ葉」と言って、水耕栽培されているものがよくスーパーにも並んでいます。 もうひとつは「切り三つ葉」で、細くて茎が白く、根が切られた状態で売られているもの。そしてしっかりした根が特徴の「根三つ葉」。 今回はこの「根三つ葉」を使ったレシピをご紹介します。

• 【葉も茎も】あのセロリが、ナッツと味噌でほかほかごはんに合う！

  通年で楽しめるセロリは、シャキシャキした歯応えがおいしい野菜。生食でも加熱してもおいしく、葉も茎も使えて捨てるところがないので、さまざまなレシピが楽しめます。和名がオランダミツバという名前だけあって、ミツバに似た独特の豊かな香りが特徴です。

• 【糸削り、花かつお、荒節、枯れ節…】かつおぶしを知ると、料理の味が変わる！

  かつおぶしは、日本料理を語る上で欠かせない食材のひとつです。おだしをひくのはもちろん、冷やっこやお浸しにかけたり、おかか和えにしたりと古くから私たちの食文化を支えてきました。今回は、そんな旨味いっぱいのかつおぶしについてご紹介します。

• 【旬野菜カンタンレシピ】レンジでチン! ニラのピリ辛味噌和え

  春の味覚が続々と出はじめています。この時期にしか食べられない山菜や新物には目がいきますが、通年で見られる野菜は旬を感じにくいもの。実は今回ご紹介するニラも、春に旬を迎える野菜なんです。

• 【旬野菜カンタンレシピ】作り置きにも！新ゴボウのサッと煮

  春から初夏にかけて若取りされる新ゴボウは、冬に収穫されるものよりアクが少なくて柔らかく、短時間で火が通るので、ぐっと料理しやすくなります。別名「夏ゴボウ」とも呼ばれ、夏にいただく柳川鍋には欠かせない食材です。

• 春のお彼岸。手づくりおはぎで迎える仏教行事。

  「暑さ寒さも彼岸まで」ということわざにあるとおり、春のお彼岸を過ぎると、寒さも和らいでいくでしょう。今回は春のお彼岸の迎え方と、その日にいただくおはぎの作り方をご紹介します。

• 【緑黄色野菜トップクラスの栄養価】イタリアの黒キャベツ「カーボロネロ」を食べてみた！

  このごろスーパーでも品種改良された新しい野菜や、イタリアやフランス食材として知られている珍しいものも並ぶようになりました。でも、知らない食材を買うのはなかなか勇気がいるものですよね。今回は、まだあまり馴染みのない新しいイタリアの野菜、“カーボロネロ”をご紹介します。キャベツのように甘く、煮込み料理にしても崩れないオススメ野菜。見かけたらぜひ手にとってみてくださいね。

• 【日本三大漬物をいただく!】野沢菜漬けとピタパンでおやき風サンド

  長野県野沢温泉村で作られてきたことで名のついた“野沢菜”。芯がしっかりとしてシャキシャキとした歯応えがおいしい野沢菜を使った漬物は、広島菜漬け、高菜漬けとともに日本三大漬物としても有名です。今回はそんな野沢菜漬けを使っておやき風のピタパンサンドイッチを作りました。