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おうち鍋の新定番ピェンロー鍋とは？白菜を最大限楽しむレシピ。

おいしいもの好きの間で話題のピェンロー鍋。その主役は白菜です。白菜のうまみを余すところなく楽しみながら、たっぷり野菜も食べられるのが魅力でヘルシーなピェンロー鍋。材料もシンプルで調理も簡単なので、ぜひおうち鍋の定番メニューに加えてください！
海外セレブも愛飲するアーモンドミルクとは。レシピと感想、栄養まとめ

最近よくスーパーやコンビニで見かけるようになったアーモンドミルク。アーモンド風味の牛乳と思われがちですが、乳成分を一切含まない飲み物です。アメリカではセレブが注目したことにより瞬く間に大ヒットし、今では健康飲料として定番になっています。今回はアーモンドミルクの魅力と、アーモンドミルクを活用したレシピを紹介します。
調理家電革命！「ホットクック」の人気の理由と絶品レシピ。

「驚くほど簡単に料理が完成する」と、忙しい主婦の間で話題の自動調理鍋「ホットクック」。食材と調味料を入れてスイッチを押すだけで煮物や炒め物やお菓子作りまででき、調理家電革命を起こしたとまで言われています。今回はそんな「ホットクック」の特長や機種選び、今すぐに作りたくなる絶品レシピを紹介します。
【冬の天敵】乾燥からお肌を守るには、あの食材が必要だって・・

みかんの皮をむいてテーブルに放置しておくと、あっという間に乾燥して固くなりますよね。これ、室内が暖房器具などにより、相当乾いているという証拠です。お肌もしっかりケアしていなければ同じようなことが起こり、どんどん老化していきます。今日は内側からの乾燥のケアについてお話します。
【農家秘伝レシピつき】大人のほろ苦野菜「トレビス」とは？

「トレビス」という野菜を知っていますか？「レストランのサラダに入っているほんのり苦い赤紫の葉」というとピンとくる方も多いかもしれません。トレビスは、料理の味を引き立て彩りを加える名脇役野菜で、抗酸化作用もあるとされています。今回は、トレビスの特徴や選び方、生産農家直伝のおいしい食べ方をご紹介します。
お手軽に健康を！「発酵フードメーカー」と甘酒作り【作ってみた】

ヨーグルトや納豆、そして最近話題の甘酒など、健康＆美容効果が期待できると言われる発酵食品。今回は、そんな身体に嬉しい発酵食品をおうちで手軽に、しかもアレンジいっぱいで楽しめるキッチン家電、「発酵フードメーカー」をご紹介します。
東京23区内！農家のこだわり野菜のレストラン4選

普段の外食で皆さんは何を基準に選んでいますか？料理のボリューム、価格、お店の雰囲気…たくさん基準はあると思いますが、「野菜のおいしさ」で選んでみるのも楽しいかもしれません。そこで今回は、わざわざ遠出をしなくても都内ですぐに立ち寄れる、新鮮野菜が食べられるお店を4軒をご紹介します。普段行くお店では感じられない、新鮮野菜のおいしさを感じることができますよ！！
人参を切って混ぜるだけ。簡単キャロットラペでお肌のトラブルに勝つ！

人参には秋から冬にかけての冬人参と、春から初夏に出回る春夏ニンジンがあります。とはいえ年中出回っていますが、旬のものは栄養価も高く、甘みも味も濃いです。今回はそんな旬の冬人参を使った一品をご紹介。手軽に作ることができ、常備菜にもなるのでオススメです。
【最新版】生産者直送の「オンラインマルシェ」とは？想いと共に新鮮な食材が届くサービスまとめ。

メルカリや楽天市場など、アプリやネットで物を買うのはもはや常識になっていますが、オンラインで生鮮食品を買うことに抵抗がある方は少なからずいらっしゃるかと思います。そんな中、安心して買うことができる「オンラインマルシェ」というものがあります。今回はその「オンラインマルシェ」について詳しくご紹介します！
【リバウンド対策】炭水化物を減らさずダイエットを成功させる方法。

この時期、お正月太りを気にされている方も多いのではないでしょうか？　「食べ過ぎたから炭水化物を控えれば痩せる」と、炭水化物抜きダイエットをされる方をお見かけしますが、「減量に成功しても食事を元に戻すとすぐにリバウンドしてしまった」という話もよく耳にします。せっかく頑張ってダイエットしたのに、元に戻ってしまってはもったいないですよね。そこで今日は、上手な炭水化物の食べ方をご紹介します。

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