• 【深紅の「モロ」とグラデーションの「タロッコ」】果肉が目を引くイタリア原産のブラッドオレンジ

  果肉の色が特徴的で、近年じわじわ人気が出てきているブラッドオレンジ。出始めた頃は外国産がほとんどでしたが、最近は愛媛県や大分県など、国産も増えています。今回はそんなブラッドオレンジをご紹介します。

• 【白菜と豚バラ肉を重ねて】見た目からおいしい「ミルフィーユ鍋」

  白菜は秋から冬にかけておいしくなるお野菜です。冬のお鍋などで大活躍の白菜は、日本人の食文化には欠かせないお野菜ですね。

• 【料理家直伝】シチリア在住日本人から学ぶ、アーティチョークの美味しい食べ方。

  日本ではまだ一般的ではないけれど欧米ではポピュラーで、現地で食べた日本人は「また食べたい」と夢見る不思議な野菜があります。その野菜とはアーティチョークです。 今回は、日本でも徐々に生産者さんが増えているというアーティチョークの食べ方を、イタリアのシチリア在住の料理研究家、佐藤礼子さんに御指南いただきました。

• 【旬野菜カンタンレシピ】レンジでチン! ニラのピリ辛味噌和え

  春の味覚が続々と出はじめています。この時期にしか食べられない山菜や新物には目がいきますが、通年で見られる野菜は旬を感じにくいもの。実は今回ご紹介するニラも、春に旬を迎える野菜なんです。

• 【旬野菜カンタンレシピ】作り置きにも！新ゴボウのサッと煮

  春から初夏にかけて若取りされる新ゴボウは、冬に収穫されるものよりアクが少なくて柔らかく、短時間で火が通るので、ぐっと料理しやすくなります。別名「夏ゴボウ」とも呼ばれ、夏にいただく柳川鍋には欠かせない食材です。

• 【おうちでひな祭り】旬の野菜で作る”春ちらし寿司”とアレンジのコツとは

  初春の行事「ひな祭り」。女の子のお祝いとして有名なこの日ですが、具体的にどのような日なのかご存知ですか？今回はそんなひな祭りの由来、さらには旬の食材で作る”ちらし寿司”や”オープンいなり寿司”、”一口手毬寿司”などアレンジ寿司の作り方についてご紹介します。

• 【味噌汁から酢の物まで】春の食材、わかめを堪能できるレシピ5選

  通年手に入るわかめですが、実は春が旬。栄養をたっぷり含んだおいしい時期にわかめをたっぷり食べてみませんか？今回は、汁物やサラダ炒め物など、わかめを美味しく食べれるレシピをご紹介します。

• 【春を告げる新品種】「蕾菜」を使って、おもてなし風、小皿料理を楽しんでみる。

  春を告げる野菜というと、フキノトウやタラの芽といった山菜を思い浮かべる方も多いと思います。 しかし、独特の苦みや、下処理が面倒だからと、お家で楽しむ事を敬遠されている方もいらっしゃるでしょう。 そんな方に試していただきたい、春の新品種「蕾菜(つぼみな)」をご紹介させて頂きます。

• 【カワイイ♡】バレンタインにオススメ「いちごのティラミス」の簡単デザートレシピ！

  冬から春にかけての1月～4月ごろがいちごの旬。特にこの季節、春先は甘みが増しておいしくなります！ 今回は、そんないちごを使ったバレンタインにおすすめのデザートをご紹介します♬

• 【マーマレードにぴったり！】冬の柑橘『伊予柑』ってどんな果物？

  愛媛県で有名な冬の果物・伊予柑。様々な柑橘類がある中で、伊予柑にはどんな特徴があるのでしょうか。また、伊予柑を使ったマーマレードのレシピを始め、お菓子や料理への活用方法もご紹介します。