• 関西の春の定番「うすいえんどう」ってどんな野菜？

  様々な豆類がある中で「うすいえんどう」という野菜を聞いたことがありますか？どんな味わいで、どのように料理に加えればいいのか……この記事ではそんなうすいえんどうの魅力や料理のコツなどをご紹介します。

• 【時短メニュー】レトルトカレーとブロッコリーで作る、簡単「焼きカレー」

  スーパーで必ず見かけるブロッコリー。年中出回っていますが、寒くなるにつれ甘みが増し、旬は冬から春にかけての11月から3月です。

• 【葉も茎も】あのセロリが、ナッツと味噌でほかほかごはんに合う！

  通年で楽しめるセロリは、シャキシャキした歯応えがおいしい野菜。生食でも加熱してもおいしく、葉も茎も使えて捨てるところがないので、さまざまなレシピが楽しめます。和名がオランダミツバという名前だけあって、ミツバに似た独特の豊かな香りが特徴です。

• 【違いはあるの？】白と緑のアスパラガスを食べ比べ！味や栄養の違いをお教えします。

  特にヨーロッパ各地では、春の味覚として昔から楽しまれている、アスパラガス。 白と緑のものがありますが、同じアスパラガスという事は、ご存じでしたか？ 今回は、白と緑のアスパラガスを食べ比べて、それぞれの楽しみ方について考えてみました。

• 【バリエーション無限大】春キャベツを各国料理の味で楽しんでみた。

  キャベツは通年安定的に出回っていますが、春キャベツは時期が限られているので、季節の味として楽しまれています。 今回はそんな春キャベツを使った「春キャベツのステーキ」を様々な味わいで楽しんでみました。お好きな味が見つかると嬉しいです。

• 実はビタミンCの宝庫！丸ごと食べたい新じゃがの楽しみ方

  一年中手に入りやすいじゃがいも。その中でも、春が近づくと「新じゃが」としてスーパーで販売されているのを目にしますよね。実は、新じゃがは同じじゃがいもでも、肉質の特徴やおすすめの食べ方が大きく違います。そんな新じゃがをより楽しんで味わうために、栄養やレシピなどをまとめてみました。

• 【ビタミンCたっぷり】大人の焼き菓子「レモンケーキ」で日頃の疲れを吹き飛ばせ！

  夏のイメージが強いレモンですが、実は冬から春ごろに旬を迎えます。最近では広島県産レモンを中心に国産レモンが話題でスーパーでもよく見かけたりしますね。

• 【料理家直伝】シチリア在住日本人から学ぶ、アーティチョークの美味しい食べ方。

  日本ではまだ一般的ではないけれど欧米ではポピュラーで、現地で食べた日本人は「また食べたい」と夢見る不思議な野菜があります。その野菜とはアーティチョークです。 今回は、日本でも徐々に生産者さんが増えているというアーティチョークの食べ方を、イタリアのシチリア在住の料理研究家、佐藤礼子さんに御指南いただきました。

• 【旬野菜カンタンレシピ】レンジでチン! ニラのピリ辛味噌和え

  春の味覚が続々と出はじめています。この時期にしか食べられない山菜や新物には目がいきますが、通年で見られる野菜は旬を感じにくいもの。実は今回ご紹介するニラも、春に旬を迎える野菜なんです。

• 【旬野菜カンタンレシピ】作り置きにも！新ゴボウのサッと煮

  春から初夏にかけて若取りされる新ゴボウは、冬に収穫されるものよりアクが少なくて柔らかく、短時間で火が通るので、ぐっと料理しやすくなります。別名「夏ゴボウ」とも呼ばれ、夏にいただく柳川鍋には欠かせない食材です。