食べチョク&more

【カスタムは数千通り】新鮮さが段違いのサラダ専門店で自分だけのメニューを作ってみた。

野菜が身体にいいことは知っているけど、自分で調理や外食する時間がない。かといってコンビニやスーパーでサラダを買うと、あまり好きじゃない野菜が入っている…そんな経験はありませんか？そんなあなたに、食べたい野菜を選べて量も調節できるサラダバーのような魅力を、好きな時間に好きな場所で楽しむことができる方法があります！今回は、自分で好きな野菜を選んでそのままテイクアウトできるサラダ専門店をご紹介します。
プレゼントにはもったいない！？むしろ自分が欲しい缶詰ギフト9選！

缶詰は長期保存可能で、お酒のおつまみやおかずとしても幅広く活躍してくれる便利なアイテム。最近では、デザインにこだわったオシャレなパッケージのものが続々と登場し、テレビ番組でも取り上げられたりなど、改めて注目を集めています。そんな缶詰、お中元やお歳暮などギフトとしても最適ですが、選んでいるうちに、自分のために買いたくなるセットが見つかりました。「正直、自分がもらいたい！」と思うような、オススメの缶詰セットを予算別に紹介します。
彩り鮮やかな「菜の花ペペロンチーノ」で春の訪れを先取り！

春が旬の菜の花！菜の花はアブラナ科の、とても栄養価の高い緑黄色野菜です。そんな春の訪れを感じさせてくれる菜の花を使ってパスタの定番、ペペロンチーノをご紹介いたします！
【ビタミンC爆弾】芽キャベツはキャベツの芽じゃなかった！

芽キャベツは可愛い見た目とは裏腹に「ビタミンC爆弾」と呼ばれるほどビタミンCが豊富で、小さな実の中にたくさんの栄養がギュッと凝縮されています。その見た目の可愛さからインスタ映えする野菜として大注目されています。芽キャベツは晩秋から冬にかけてが旬で、この時期が特に甘みが増します。今回は旬な芽キャベツの栄養価や美味しい食べ方を紹介します。
【美容と健康×酒!?】野菜カクテルが海外で話題な理由。

野菜カクテルは、「健康や美容も気になるけどお酒も楽しみたい！」という方におすすめのお酒の最新トレンド。海外では、流行に敏感な人々の間ですでに話題になっています。今回は、野菜の味わいはもちろん、風味や香りもアルコールと一緒に楽しめ、フォトジェニックな野菜カクテルをご紹介します。
【ダイエットやイライラにも!?】冬の美容系柑橘類・柚子の知られざる実力に迫る！

柚子というと冬至の柚子風呂を思い浮かべる方も多いですが、冬至だけなんてもったいない！　冬の間中楽しめる柚子は魅力がたくさんあります。それでは詳しくみていきましょう。
【名脇役ケッパー活用術】自宅でシェフの味を再現！

「タルタルソースにケッパーをプラスすると、格段においしくなる」という口コミをきっかけに、ケッパーを使った料理に目覚めた筆者。ケッパーは、加えるだけで料理に風味や深みを与えてくれます。調理の手間もなく価格も手頃で、実は使えるケッパーの活用法をご紹介します。
白いご飯が進む和の一品、豚バラ大根で冬野菜の恵みを味わう。

今回は冬に旬の野菜、大根を使った和食メニューをご紹介します。白いご飯が進む和の一品です。栄養たっぷりの大根。特においしいこの時期に、積極的に摂り入れてくださいね！
【保存版】『じゃがいもの品種別おいしい食べ方』美味しさが段違い！

毎日の食卓に欠かせない野菜のひとつであるじゃがいも。スーパーや八百屋さんでじゃがいもを選ぶとき、品種を見ずに価格の安いものという基準だけでカゴに入れていませんか？じゃがいもの品種をよく知らずに料理をするのはとてももったいないです。今回は、美味しいじゃがいもの選び方から作りたい料理に合う品種まで、じゃがいもの知っておくべき知識を紹介します。
コンビニスイーツを「もくもくクイックスモーカー」で燻製してみた

おうちで手軽に燻製が楽しめる家庭用の燻製器。今回は、リーズナブルなお値段でちょこっとサイズの燻製作りができる「もくもくクイックスモーカー」を使って、さまざまなコンビニスイーツを燻製スイーツにしてみました。スイーツを燻製にするとどうなるのか、実際にやってみた結果を発表します！

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生産者から"チョク"でお届け。
だから新鮮。だから美味しい。

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